Taller «Biblioterapia: técnicas de relajación y respiración para disminuir el estrés»

En el contexto de la biblioterapia y ejercicios de yoga para disminuir el estrés», este taller tiene por objetivos abordar aspectos conceptuales acerca de la biblioterapia y entregar lineamientos prácticos para su desarrollo. Los contenidos que veremos en este Taller son: La sociedad del cansancio. Estrés. Crisis de pánico. Claves de la felicidad. Práctica taoísta. […]